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		<title>la salle d arts martiaux</title>
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		<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2006 14:00:13 GMT</lastBuildDate>
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			<title>la salle d arts martiaux</title>
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			<title>Frapper sans hésitation</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/frapper-sans-hesitation-t624.htm</link>
			<dc:creator>Mahiru Suruga</dc:creator>
			<description>Mahiru s'était changée. Ca ne l'aurait pas dérangée de combattre dans sa tenue de lycéenne, elle l'avait déjà fait après tout.

Certains garçons, du moins ceux qui ne faisaient que regarder le combat et ne se prenaient pas de coups, avaient une facheuse tendance à devenir fans de Mahiru après la démonstration d'un combat en jupe courte. Mais celà, Mahiru s'en moquait complétement.



Elle s'est vêtue d'un pantalon cycliste noir franchement moulant et d'un T-Shirt blanc plutôt près du corps,  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2006 14:00:13 GMT</pubDate>
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			<title>Entrainement</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/entrainement-t447.htm</link>
			<dc:creator>Chin Saykio</dc:creator>
			<description>Chien entra dans la salle avec un large sourire sur le village.Depuis tout petit il avait était innicié a différent art-martiaux et il adorair entrer dans une salle de combat.Il posa ses affaires et commença a marcher dans la salle sans rien faire il se contentait de regarder quand il trouva un punching ball au fond de la salle.Il s'en approcha et se mit en position son sourire avait disparu et il commença à frapper le pauvre punching ball coup de poing,coup de pied,coup de coude bref il éffectuait  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2005 06:12:36 GMT</pubDate>
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			<title>Shura Training!</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/shura-training-t362.htm</link>
			<dc:creator>Naosuke</dc:creator>
			<description>Entrant dans la pièce d'art martial.. il n'était pas tout à fait seul.. mais bon.. il regardait les autres qui s'entrainait au Karaté et aux arts martiaux encore connu de nos jours... Lui il trouva son coin.. en camisole noir, il n'avait plus son coat... Il avait séché pendant sa route... mais tout ceci l'avait chamboulé.. cette histoire... il avait eu l'envis de la serrer contre lui... Et il grogna... il avait les yeux vraiment haineux.. ses formes... témoignait une rage très forte.. qu'il retenait  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2005 14:37:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/shura-training-t362.htm#10092</comments>
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			<title>Découvre un peu les lieux</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/decouvre-un-peu-les-lieux-t272.htm</link>
			<dc:creator>Kairo Tagi</dc:creator>
			<description>[----&gt;Vient de ma chambre]





Kairo arriva dans cette grande et vaste pièce, il posa son sac ou il avait mit des vêtements de rechanges, pour qu'il puisse ce changer après cet défouler, il sortit aussi une bouteille d'eau qu'il posa à coté de lui pour quand il aura soif, il avança jusqu'a un sac de frappe et s'y arrêta, il pris une grande inspiration et éxpira un grand coup, il prit une attitude plus sérieuse et changea complétement d'éxpression faciale, il devint plus froid et méchant  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Sat, 30 Jul 2005 03:03:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/decouvre-un-peu-les-lieux-t272.htm#8098</comments>
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			<title>Petit défoulement</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/petit-defoulement-t179.htm</link>
			<dc:creator>Ryofu Housen</dc:creator>
			<description>En passant pret de la salle d'art martiaux, quelquechose démengeait Ryofu.. elle était ici pour se changer les idées.. et même se changer elle même, mais elle n'était ici que depuis une matinée, et ce qu'elle était lui manquait un peu, surtout maintenant qu'elle est seule. Elle entre donc dans la salle et voit un punching-ball, l'occasion était trop belle, elel s'élance et accourt vers cet objet, fléchit les jambes et saute juste devant, met son pied droit en arrière et donne un coup de pied  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Tue, 12 Jul 2005 17:14:22 GMT</pubDate>
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			<title>premier entrainement</title>
			<link>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/premier-entrainement-t41.htm</link>
			<dc:creator>Kirinia Jester</dc:creator>
			<description>Kirinia arriva dans la salle d'art martiaux . Elle entra dans le vestiaire et se changea . Elle enfila son kimono blanc et atacha sa ceinture rouge-noir . Elle entra ensuite dans la salle couverte de tatamis et salua . Elle commença a faire quelque tour de la salle pour se chauffer , puis commença les étirements de chaque muscle pour en aps se faire de claquage . Elle fit ensuite plusieurs minutes de chaise éléectrique pour finir avec des roulades . 



*aller quelque kata . mais si je me trompe  ...</description>
			<category>la salle d arts martiaux</category>
			<pubDate>Fri, 29 Apr 2005 11:26:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://assiyoru.forumactif.com/la-salle-d-arts-martiaux-f38/premier-entrainement-t41.htm#299</comments>
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